Onbewust negeerde ik jarenlang de subtiele signalen van mijn lichaam en ging ik over mijn grenzen heen. Dit hield ik vol tot het leven me stil zette en ik ziek werd. In de verstilling vond ik (met ups en downs)langzaam de weg terug naar mijzelf en kwam ik in contact met mijn lichaam. Ik leerde mezelf voelen en ervaarde veel innerlijke rust terwijl ik langzaam herstelde. Maar zodra ik weer mee ging doen met het leven merkte ik hoe snel ik die verbinding met mezelf ook weer verloor en gemakkelijk over mijn grenzen ging. Hier ontdekte ik dat de uitdaging hem voor mij lag in het in verbinding blijven met mezelf terwijl ik vol op mee doe met het leven.

Reiki bracht me op het pad van mijn hart en is zacht verweven in alles wat ik doe. Beweging was altijd mijn uitlaatklep en een manier om mezelf te voelen. Als kind vond ik het al heerlijk om te dansen, ook nu brengt dans en beweging me heerlijk in mijn lijf. Ik volg de opleiding Danscoaching en verdiepte me in verschillende trajecten rond lichaamsbewustzijn. Wat voor mij werkt, geef ik door in eenvoudige, ervaringsgerichte workshops en trainingen zodat jij leert luisteren naar je lichaam, je grenzen voelt en keuzes maakt die jouw hart voeden