Bevrijding door Beweging

Thuiskomen in jouw lichaam

Dit is waar jij naartoe wilt bewegen

Je wilt voluit leven, terwijl je verbonden blijft met jezelf.
Met heldere grenzen, kloppende keuzes en energie voor wat je écht belangrijk vindt.

Grenzen

Je grenzen helder voelen zodat jij jezelf niet voorbij loopt

Lichaamsbewustzijn

Rust in je hoofd en aanwezig zijn in het moment

Trouw zijn aan jezelf

In verbinding blijven met jezelf, ook in contact met anderen

Beter worden in voelen

Voelen wat jij nodig hebt zodat jij keuzes kunt maken waar je energie van krijgt

Waarachtig communiceren

"Nee" kunnen zeggen zonder schuld en schaamte en volmondig "Ja" kunnen zeggen tegen dat wat klopt voor jou.

Jouw lichaam verteld jouw verhaal

Tijdens mijn eendaagse ontdek je via beweging hoe jij je door het leven beweegt.
Je voelt je grenzen, je energie en wat voor jou klopt, in beweging én in contact met anderen.

Wat anderen zeggen

Elsemarie van der Ploeg
Elsemarie van der Ploeg
Jamila heeft een prachtige workshop "Bevrijding door Beweging" gegeven. En door te bewegen werd ik bevrijd! Bevrijd van oordeel over mezelf. Door de veilige setting die Jamila bied heb ik kunnen oefenen in mezelf laten zien. Jamila weet wat ze doet, en haar kennis en passie is voelbaar in de oefeningen. Het was een workshop die ik niet had willen missen! Ik raad iedereen een workshop van Jamila aan!
Anna
Anna
Mijn ervaring met het evenement 'Bevrijding door Beweging' was als volgt: Jamila heeft van nature de uitstraling anderen te laten ervaren wat het is om nieuwe inzichten in het leven te beleven of om juist al wetende wijsheid te doen oplichten. De ontvangst was een warm welkom en heel de dag door werd je aan de hand genomen om zelfstandig te stromen, volledig bewust vanuit jezelf als reactie op de melodie van woorden en de klanken van de muziek. Daarbij waren de andere deelnemers heel fijne mensen en was het een vertrouwd geheel. Veilig. Eigenlijk voelt het voor mij nu als een mini-wedergeboorte, wat een ongelooflijk geschenk.
Bernice Winter
Bernice Winter
In één woord Wauw! Zonder al teveel verwachtingen heen gegaan, maar heeft alles overtroffen... de gepassioneerde en kundige uitleg en begeleiding van Jamila, de mooie oefeningen welke zoveel inzichten geven, een erg fijne groep... een enorme aanrader! (zeker ook voor niet comfortabele dansers zoals ikzelf😊)
Anoniem
Anoniem
Heel fijne workshop waarin beweging centraal staat en bewustwording als vanzelf ontstaat. Jamila heeft een veilige ruimte gecreëerd waardoor een ieder echt zichzelf kon en durfde te zijn.
Jeanet
Jeanet
Het was een heerlijke dag waarin Jamila oog en aandacht voldoende had voor iedereen. Er was gelegenheid tot reflecteren, het voelde veilig. Uit het hoofd, in het lijf d.m.v dans en bewegen. Fijne muziek, ontspannen sfeer, leuke mensen. Een aanrader!
Julliet
Julliet
Ik heb een workshop gevolgd bij Jamila en dat was echt geweldig! Ze laat iedereen vrij in zijn of haar beweging en wat me opviel is dat ze iedereen echt ziet in de les. De oefeningen die ze deed tijdens de workshop waren simpel maar zo krachtig. Ik heb de kracht van het "nee zeggen" mogen ontdekken en dat was zo bijzonder. Wat vooraf een hele makkelijke oefening lijkt, zorgt echt voor een openbaring. Een super waardevolle workshop, dankjewel!

Events

Zaterdag 7 December

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.

Zaterdag 7 December

Test 2

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.

Zaterdag 7 December

Test 3

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.

Hoi, mijn naam is Jamila Ilaria

Jarenlang negeerde ik de subtiele signalen van mijn lichaam, tot het leven me stilzette en ik moest vertragen. In die periode vond ik de weg terug naar mezelf, maar pas toen ik weer meedeed met het leven ontdekte ik mijn echte uitdaging: verbonden blijven met mezelf terwijl alles om me heen beweegt. Die ervaring vormt nu de basis van mijn werk, ervaringsgerichte sessies in beweging waarin jij leert luisteren naar je lichaam, je grenzen voelt en keuzes maakt die jouw hart voeden.